Švedska masaža je najpoznatija tehnika masaže u svijetu. Nastala je u 19. stoljeću zahvaljujući švedskom gimnastičaru Per Henriku Lingi. Kombinira glađenje, gnječenje, trljanje, lupkanje i vibracije, a intenzitet se prilagođava željama klijenta.
Benefiti: poboljšava cirkulaciju, opušta mišiće, smanjuje stres, potiče detoksikaciju i poboljšava kvalitetu sna.
Idealna za: sve koji žele opuštanje i ravnotežu tijela i duha.
Aroma masaža spaja blagodati klasične masaže i ljekovitu moć eteričnih ulja. Nježno, ritmično izvođena, djeluje opuštajuće na tijelo i um.
Podrijetlo: Tradicija aromaterapije potječe iz starih civilizacija Egipta, Indije i Kine.
Specifičnost: Tijekom masaže biraju se eterična ulja prema potrebama – za opuštanje, podizanje energije ili ravnotežu emocija.
Benefiti: smanjuje stres, poboljšava raspoloženje, duboko opušta, njeguje kožu i stimulira imunološki sustav.
Idealna za: one koji žele jedinstveno iskustvo u kojem tijelo i duša dolaze u sklad.
Parcijalna masaža cilja određeni dio tijela – najčešće leđa, vrat, ramena ili noge. Koristi se kada je potrebno brzo olakšanje napetosti ili boli.
Benefiti: opušta mišiće na kritičnim zonama, smanjuje ukočenost, potiče cirkulaciju i uklanja umor.
Idealna za: ljude koji puno sjede, rade fizički naporno ili trebaju brzu, ciljanu relaksaciju.
Ova masaža koristi zagrijane vulkanske kamenčiće koji se polažu na tijelo i kombiniraju s tehnikama ručne masaže. Toplina prodire duboko u mišiće i oslobađa napetosti.
Podrijetlo: Stara tradicija američkih Indijanaca i azijskih kultura.
Specifičnost: umirujuća toplina kamenja i ritmični pokreti pružaju jedinstveno iskustvo relaksacije.
Benefiti: duboko opušta, smanjuje stres, ublažava bolove u mišićima i poboljšava energetsku ravnotežu.Idealna za: sve koji žele intenzivan osjećaj mira i topline.
Ova metoda koristi staklene ili silikonske čašice kojima se stvara vakuum, a koža i tkivo lagano se podižu. Time se stimulira cirkulacija i limfni sustav.
Podrijetlo: drevna kineska medicina.
Specifičnost: intenzivna stimulacija tkiva i detoksikacija organizma.
Benefiti: potiče eliminaciju toksina, poboljšava protok energije, smanjuje bolove i pomaže kod celulita.
Idealna za: osobe s kroničnim napetostima, lošom cirkulacijom ili željom za detox tretmanom.
Biljni pečati (pamučne vrećice punjene ljekovitim biljem) zagrijavaju se na pari i koriste u masaži. Toplina i miris bilja duboko opuštaju tijelo.
Podrijetlo: Tajlandska i ayurvedska tradicija.
Benefiti: potiče regeneraciju, oslobađa napetost, hrani kožu i opušta osjetila.
Idealna za: ljubitelje prirodnih tretmana i one koji žele osjetiti moć aromatičnog bilja.
Abhyanga je tradicionalna indijska masaža toplim uljima koja njeguje tijelo i um. Masira se cijelo tijelo dugim, ritmičnim pokretima.
Benefiti: poboljšava cirkulaciju, jača imunitet, detoksicira organizam i smiruje živčani sustav.
Idealna za: sve koji žele dubinsko opuštanje i balans energije prema principima ayurvede.
Posebna ayurvedska masaža stopala toplim uljima. Prema ayurvedi, stopala su ogledalo cijelog tijela.
Benefiti: uklanja umor, smiruje živce, poboljšava san i vraća ravnotežu energije.
Idealna za: osobe pod stresom, s nesanicom ili umornim nogama.
Jedan od najpoznatijih ayurvedskih tretmana u kojem se mlaz toplog ulja polako ulijeva na čelo.
Podrijetlo: drevna indijska medicina.
Benefiti: smanjuje stres, anksioznost i nesanicu, poboljšava koncentraciju i unutarnji mir.
Idealna za: osobe pod kroničnim stresom i one koje traže duhovno i mentalno pročišćenje.
Koristi se prirodni med koji se nanosi na kožu i tehnikama „prijanjanja i otpuštanja“ izvlače se toksini iz tijela.
Benefiti: detoksikacija, poboljšanje tonusa kože, stimulacija cirkulacije i jačanje imuniteta.
Idealna za: sve koji žele prirodni tretman za vitalnost i čišćenje organizma.
Brza i učinkovita masaža bez ulja, izvodi se na posebno dizajniranoj stolici. Najčešće se fokusira na leđa, ramena, vrat i ruke.
Benefiti: uklanja napetost, vraća energiju, poboljšava koncentraciju.
Idealna za: poslovne ljude i sve koji trebaju kratko, ali učinkovito opuštanje.
Ova tehnika koristi dublje i snažnije pokrete usmjerene na mišiće i tetive, kako bi se ubrzao oporavak i spriječile ozljede.
Benefiti: poboljšava elastičnost mišića, ubrzava regeneraciju, uklanja mliječnu kiselinu.
Idealna za: sportaše, rekreativce i sve s fizičkim naprezanjem.
Posebne elastične trake lijepe se na kožu kako bi podržale mišiće i zglobove, bez ograničenja pokreta.
Benefiti: smanjuje bol, potiče cirkulaciju i limfu, ubrzava oporavak od ozljeda.
Idealna za: sportaše, osobe s bolovima u leđima ili zglobovima.
Posebni drveni valjci koriste se za masažu koja intenzivno stimulira limfu i razbija masne naslage.
Benefiti: oblikuje tijelo, smanjuje celulit, potiče izbacivanje toksina.
Idealna za: osobe koje žele zategnuto i glatko tijelo.
Na stopalima se nalaze refleksne zone povezane s organima i sustavima tijela. Masažom se stimuliraju te točke.
Benefiti: vraća ravnotežu cijelog organizma, smanjuje stres i umor.
Idealna za: sve koji žele dubinsku relaksaciju kroz stopala.
Stopala se uranjaju u toplu vodu kroz koju prolazi blaga struja, potičući detoksikaciju putem iona.
Benefiti: uklanja toksine, poboljšava vitalnost i jača imunitet.
Idealna za: detoks organizma i osjećaj lakoće.
Personalizirani tretman usmjeren na područje koje zahtijeva posebnu pažnju – leđa, noge, kukovi.
Benefiti: olakšava bol, uklanja ukočenost i opušta mišiće.
Idealna za: osobe s kroničnim bolovima ili napetostima u određenom dijelu tijela.
Ekskluzivan tretman u kojem se na kožu nanose čestice 24 karatnog zlata. u kombinaciji s masažom.
Specifičnost: luksuzna njega i anti-age učinak.
Benefiti: stimulira obnovu stanica, poboljšava elastičnost kože, pruža mladolik izgled.
Idealna za: one koji žele luksuzno iskustvo i vrhunsku njegu kože.